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# Avez vous des conseils pour choisir un oreiller ?

Entre 2 et 5 ans, nous conseillons un oreiller de 35x45 cm, parfaitement adapté à la morphologie de l’enfant et offrant un bon soutien sans surélever la tête. 
À partir de 5 ans, un oreiller de 40x60 cm est recommandé pour accompagner la croissance et assurer un maintien optimal.
Pour les adolescents et les adultes, privilégiez un oreiller de 50x70 cm ou 60x60 cm, selon vos habitudes de sommeil et votre position de couchage.